Für Frauen, die in ihrer Beziehung feststecken
Wieder Einssein
Erschaffe Dir eine Beziehung, in der Du Dich geliebt und verstanden fühlst.
Jahre
Coaching Erfahrung
Coaching Gespräche geführte
Beziehungen
gerettet
WIEDER EINSSEIN
für eine glückliche Partnerschaft
Ich zeige dir, wie du in nur 5 Wochen, deine Beziehung so veränderst, dass du inspiriert von dir und euch als Paar bist - und das dauerhaft.
Hol das Kribbeln zurück!
TEILNEHMERINNEN
Das sagen meine
GANZ EHRLICH
Deine Beziehung kommt neben Alltag, Kindern und Job regelmäßig zu kurz. Fühlst Du dich auch so festgefahren?
Du liebst Deinen Partner, aber du kannst dich am Ende des Tages nicht wirklich auf ihn verlassen.
😔
Du siehst aktuell keinen Weg, weniger zu streiten. Oft reicht schon eine Kleinigkeit wie der Wäschekorb oder ein vergessener Termin – und sofort knallt es zwischen euch.
😔
Du fühlst Dich im Alltag für alles allein verantwortlich. Egal, ob es um Einkaufslisten, Essensplanung oder die Termine der Kids geht, der Mental Load liegt immer bei Dir.
😔
Du bist es leid, Dich nicht auf ihn verlassen zu können. Zu oft schleicht sich der Gedanke ein: Ich muss alles kontrollieren, sonst läuft nichts richtig.
😔
Du hast das Gefühl, dass er Dir oft gar nicht richtig zuhört. Du musst Dich immer wieder erklären und fragst Dich, ob er überhaupt wahrnimmt, wie viel Du jeden Tag leistest.
😔
Du vermisst die Leidenschaft und Aufregung vom Beginn eurer Beziehung. Mittler-weile fühlst Du Dich eher wie die Mitbewohnerin einer WG als wie ein Liebespaar.
😔
Du fühlst Dich oft unverstanden und innerlich allein. Du zweifelst immer mehr an Dir selbst und fragst Dich, ob eure Beziehung überhaupt wieder besser werden kann.
Ich weiß genau, wie Du Dich fühlst.
Der Wunsch ist groß, die Beziehung zu verbessern. Und die Enttäuschung ist noch größer, wenn es nicht so klappt, wie Du es Dir vorstellst. Du hast genug davon, Dich immer wieder im Kreis zu drehen und Dich innerlich schon auf den nächsten Konflikt vorzubereiten.
Glaube mir: Es liegt nicht an Dir oder daran, dass Du etwas falsch machst.
To be honest: Es liegt an dem, was Du über ihn und vor allem über Dich selbst denkst.
Erst wenn Du Deine Sichtweise änderst, ändert sich auch etwas an Deiner Beziehung!
Der Kern vieler Beziehungsprobleme liegt nicht in Deinem oder gar seinem Verhalten, sondern in Deiner Wahrnehmung: Es geht darum, was Du über ihn, seine vermeintliche Unaufmerksamkeit oder Dein ständiges Aufopfern denkst. Und um die Erwartungen, die Du an eure Beziehung stellst, ohne sie je wirklich auszusprechen.
Tatsache ist: Es fängt immer bei Dir an. Du hast die Power, Deine Beziehung aktiv zu gestalten. Und wenn Du in Deiner Beziehung etwas verändern willst, musst Du zunächst Deinen Blickwinkel anpassen.
Du wirst verstehen,
… warum er Dinge so tut, wie er sie tut.
… warum er nicht immer das macht, was Du Dir wünschst.
… und wie mehr Nähe entsteht, wenn Du aufhörst, ihn genau dafür abzulehnen.
Und sobald Du all das weißt, wird auch Dein Partner plötzlich anders auf Dich reagieren.
Wie genial wäre es, wenn …?
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… Du morgens ganz ohne Stress aufwachst? Er bringt Dir Kaffee ans Bett, die Brotzeitboxen für die Kids sind schon gemacht und die Schulzettel unterschrieben. Du kannst Dich in Ruhe fertig machen, statt sofort in den Funktionsmodus zu wechseln.
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… Du abends einfach mal die Füße hochlegen darfst? Du kommst erschöpft aus der Einschlafbegleitung und Küche und Wäsche sind längst gemacht. Er wartet mit einem Glas Wein auf Dich, um den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen.
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… Du bei Ausflügen die Verantwortung abgeben kannst? Anstatt selbst an alles zu denken, hat er die Wechselklamotten, Trinkflaschen und Snacks bereits eingepackt. Du spürst, wie Du loslassen und Dich einfach mal zurücklehnen kannst.
Long story short: Stell Dir vor, wie viel leichter Dein Alltag wird, sobald ihr als Team agiert. Und wie viel Nähe und Vertrauen entsteht, sobald du spürst, dass Du Dich auf ihn verlassen kannst.
Das muss kein Wunschdenken bleiben. Ich zeige Dir, wie Du diese Verbundenheit in Deiner Beziehung wieder aufbauen kannst.
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